• 明星示范 做来个果漾美人 2011-6-8美容

    夏日已至,空气中又将开始飘散果香。五彩缤纷的瓜果不仅味道诱人,更能为美丽加分。在这里,我们精心挑选了五大养颜水果,并联袂五位女星亲身diy示范,“内敷”加“外用”,让你在这个夏日养出果漾美人。

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  • 宝宝夏日防晒慎防六大陷阱 2011-6-7儿科

    宝宝健康成长离不开阳光的温暖,但过度晒太阳同样会对年龄较小的幼儿造成难以估量的伤害,因而防晒自然也被纳入妈妈的日常计划表。宝宝的肌肤远比成人娇嫩,传统防晒理念已经无法有效保护宝宝,科学防晒护理才能对宝宝健康有益!(#画中画广告#) 陷阱一:让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全宝宝坐在小推车里,位置低,距离地面更近,不仅容易接触环境中废气尘土,而来自地面的阳光反射也会给宝宝造成很大伤害。尤其在阳光强烈...

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  • 白领工间操 减肥同时舒缓肩颈 2011-6-7减肥

    ol很忙,比牛仔还忙。忙得没时间去踏青,没时间同许久未见的朋友联络感情,忙的顾不上去健身,顾不上在家给bf做顿爱心大餐。当你发现自己因为熬夜而发黑的眼圈和日渐黯淡的肤色,你甚至连晚间保养的时间都没有。其实,只要每天工间花上15分钟,利用和你朝夕相处的转椅,就能改变你的身材问题!还等什么?快跟编辑来学习一下吧!

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  • 抑郁也能减压 细数抑郁情绪的N个好处 2011-6-7心理

    随着生活压力增大,“郁闷”成了越来越多人的口头禅,不少人选择用药物舒缓情绪,缓解紧张。 专家说,抑郁情绪其实对人有一定好处。轻易使用药物会让人们无法学会接受生活中的“阴暗面”,有碍进步。 1/4人经历过抑郁 统计数字显示,1/4的人在人生不同阶段经历过抑郁时期,5%的人正处于抑郁中。

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  • 女人养生:中医养生穴活气血 2011-6-5中医

    女人养生,什么季节都要关注。那么女人什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的中医经络养生法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密。

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  • 葆青春必看:赵雅芝常吃四食物 2011-6-3中医

    提起赵雅芝,我们马上就会想起《上海滩》、《新白娘子传奇》、《戏说乾隆》等经典的电视剧。正是赵雅芝精彩的表演使得这些电视剧成为经典。现在的赵雅芝虽已过天命之年,但是她身上的光彩并没有因为岁月的流逝而变得暗淡。曾有人问起赵雅芝的保养之道,她笑着说:“保养的第一要务是饮食。我的生活很规律,吃得健康,不偏食,不会想吃什么就吃什么,但也不是素食主义者,也喜欢吃辣,不过我很注意营养的均衡。”

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  • 快节奏生活影响身心健康 2011-6-3男性

    越来越快的生活节奏,压得我们喘不过气来。一阵忙碌之后,感觉身体都不听话了,老是这病那痛的。这是怎么回事呢?其实是快节奏让你生病了。(#画中画广告#)快吃饭出胃病:专家说,胃是人的第二大脑,特别需要舒缓放松。现代人生活节奏过快,压力又大,不吃早餐,中饭潦草,晚餐油腻,胃就“罢工”了。快说话伤肺气:专家说,老子在《道德经》里讲:“话多数穷,不如守中。”意思是讲话很消耗精、气、神,说话过快,会使肺气受到...

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  • 每天四杯饮品缓解便秘 2011-6-3男性

    你是否在为便秘苦恼呢?每天只需四杯饮品帮你摆脱便秘现象。(#画中画广告#)早起一杯淡盐水一般情况下,吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间,再加上一晚上没有喝水,肠道中的细菌、霉菌就会发酵,产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味,就是由于胃内产生的腐食残渣所致。而清晨起床后,空腹饮用一杯温度适中的淡盐水,不但可以清理残渣、消毒杀菌,防止因结肠过度吸收水分而导致的便秘,还可以预防慢...

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  • 清爽夏日口碑高的保湿精华 2011-6-3美容

    随着年龄增加,肌肤的油脂分泌会减少,这时只依靠单纯的保湿品是不够的。要开始在日常护肤程序中加上精华液,加强补水保湿效果咯。下面就为大家推荐6款清爽保湿精华,相信一定有适合你的款。自然植物精华“菖蒲根提取液”,促进血液循环,恢复肌肤自身的 白皙和光泽。添加了天然保湿因子成分(nmf)充分作用于肌肤角质层,从肌肤内部由内而外达到滋润效果。兼具化妆水和乳液双重功效的保湿精华液。简化护肤步骤,却依然有上佳...

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  • 助你舒缓不良情绪的四个秘诀 2011-6-2心理

    心情不好怎么办?有时候又找不到人来倾述,不妨试一试下面给大家介绍的四个小方法。运用这些小方法,不仅可以帮助你驱赶坏情绪,摆脱心情不好,而且即便是没有同伴你也可以做到。

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