玫瑰人生

体胖的中老年人只要身体健康，没有严重的心脑血管系统的疾病，都应坚持锻炼。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主，一方面可祛脂减肥，另一方面能欢愉人生、延年益寿。

近年来，国内外专家们的一系列研究发现，人生中几乎每天、每月、每年都有一些“特殊”危险时期，将其归纳到一起，便可总结出人生中的五大“魔鬼时刻”。

“态度决定一切”，一个好的心态，不仅可以使人生在最短的时间内取得成功，而且还助益于疾病的治疗，这究竟是怎么回事呢?

有了可爱的小宝宝，女人也可谓是进入了人生最丰盛圆满的季节，可是，烦恼还是有，比如：断奶后，原来丰润饱满的乳房渐渐萎缩，引以为傲的身材走了形……

上班族减压就跟学生减负一样，天天有人在号召，却天天没见到实行。在这个社会里，生存压力、竞争压力……种种扑面而来，若能向吃饭一样把压力统统吃下去消化掉，那就是一个艳阳高照的美丽人生了。

人体器官是人生命的重要组成部分，只有让它营养充足，才能健康运作!食物中含有丰富的维生素，能满足不同器官的需求!下面让我们一起看下，哪些食物负责哪些器官的营养!

核心提示：不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

饮食与健康的关系密不可分，摄入营养丰富，还能帮助提高人体抵抗疾病能力的食物，为人生的健康做储蓄吧！小编为您推荐10种营养又有益健康的素食食物，赶紧加进你的菜单，给您与家人吃上健康美味吧！

人生的不同阶段，赋予了女性不同的角色，不同阶段的女性，生理的特征也会不一样。美国《杂志》近日撰文提醒，不同年龄段的女性，关注的健康重点也有所不同。

中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。