心得精选

中医取地上部分入药，茎叶称紫苏，老茎称苏梗，果实称苏子。紫苏性温，味辛，功能发表散寒、理气宽中，主治外感风寒，寒热头痛、鼻塞、咳嗽、胸脘痞闷等症，并解鱼蟹毒。苏梗功能顺气安胎，主治胸闷呕吐、胎动不安等症。苏子功能降气平喘、祛痰止咳，主治咳嗽气喘、痰多等症。以下为大家介绍几款紫苏叶宣肺止咳的配方：

健身，通常会遇到两种困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的七大铁则，将帮助你越练越带劲，早日傲视群雄，独霸一方。(#画中画广告#) 1、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回...

明星工作压力大到惊人，但从他们的脸上丝毫看不到岁月和压力的痕迹。除了有人花费金钱来整容，勤勤恳恳的保养也是她们普遍年轻化的原因。让我们学习她们的方法，让你的无龄美肌也能随叫随到。

如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。

30岁，对女人来说究竟代表着浪漫的终结还是美丽的再次放逐?当岁月把宠爱越来越多地给了年华正茂的年轻女子，站在30岁的门槛，女人，真的应该学会和自己的肌肤对话。

老年人常患心血管病，因服用某些治疗心血管病的药物而诱发哮喘问题，不容忽视。口服小剂量阿司匹林常用于预防血栓形成及治疗缺血性心脏病、脑动脉硬化，但由于具有强烈的支气管平滑肌收缩作用，因而易诱发哮喘小受体阻滞剂心得安可阻滞支气管平滑肌β受体，使支气管平滑肌收缩或痉挛而导致发生哮喘或加重原有的呼吸困难，并可作用于中枢神经系统和免疫系统而引起哮喘。

提到最近《单身男女》里面的高圆圆，很多人都会联想起她那清透白皙的肌肤、迷人的大眼睛和甜美纯真的笑容。在许多人的眼里，她就是简单纯洁美的化身。现在，她与爱美的你一起畅谈护肤心得。

大s的皮肤一直是我们所有人羡慕的对象，特别是白皙的程度更是让我们嫉妒。你也想要跟大s一样白嫩呢?请跟风大s，学习明星们的美白必杀技，你也可以像他们一样白。

分享健康，分享快乐！在这里，说出你的健康秘密……

过去医生也和她谈起过“姑息治疗”，但一提这几个字她就流眼泪，伤心得再也听不下去。她坚持认为，爸爸把她和哥哥拉扯大，生病了绝不能轻言放弃。