踏入夏季,各式各样的短裤短裙都在衣橱里蠢蠢欲动了,但是经过一冬天的脂肪积累,尺寸是噌噌地往上长,要怎样迅速地瘦下来是广大姐妹们最关心的问题了。普遍的减肥方式不外乎节食和运动,但有时零食的诱惑也的确让人无法抗拒,怎么样能既满足口腹之欲也能减肥呢?39健康评测室为你搜罗了市面上常见的减肥零食和减肥用品,让你轻松一瘦到底。
雅姿纤维饼干
【产品介绍】本品是以稻米胚膜、稻米胚芽、左旋肉碱、白砂糖、米粉、维生素C、维生素B6、大豆卵磷脂、蛋清液、蜂蜜为主要原料制成的保健食品,经动物功能和人体试食试验证明,具有减肥的保健功能。
【主要原料】稻米胚膜、稻米胚芽、左旋肉碱、白砂糖、米粉、维生素C、维生素B6、大豆卵磷脂、蛋清液、蜂蜜
【标志性成分及含量】每100g含:膳食纤维25g、左旋肉碱1.6g
【保健功能】减肥
【适宜人群】单纯性肥胖人群
【不适宜人群】孕期及哺乳期妇女、儿童
【食用方法及食用量】每日2次,每次30g,开袋即食
【产品规格】60g/袋
【保质期】24个月
【储藏方法】密封,阴凉干燥
【注意事项】本品不能代替药物;本品添加了营养素,与同类营养素同时食用不宜超过推荐量;食用本品时每天饮用大量的饮用水;蜂产品过敏者慎用。
包装:盒内分装为两小包,每次吃用量为半包,剩下的半包又得人工密封,这种设计使饼干容易受潮,也不太符合卫生的需要。
口感:饼干色深褐,谷物味道较重,有点像消化饼。入口较软,没有普通饼干的松脆感,吃下去确有饱腹感。
营养成分:其所含的纤维素量大于25克,且含有具减肥作用的左旋肉碱1.6g,而且热量、脂肪等方面的参数相对于普通饼干也较低。
推荐理由:饼干作为日常常见的零食,相信不少姐妹们都喜欢吃,但普通的饼干热量过高,长期食用对于那些抵挡不住零食诱惑的但又害怕身材变胖的姐妹们的确是能起一个较好的替代作用。
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擅长领域:在吉林三甲医院从事中医、针灸理疗工作二十余年。曾在长春中医学院附属医院研修,曾受俄罗斯政府邀请从事中医、针灸等中医诊疗工作。撰写国家级、省级医学论文20余篇,并亲自带教多名中医进修学生。擅长风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的各种关节肌肉疼痛,中风偏瘫、痿症、哮喘、癫痫、呃逆等消化系统、神经系统、骨关节、软组织、肌肉等疾患的诊疗。
擅长领域:擅长中医药治疗痛经、月经不调、不孕等妇科疾病;应用中医手段调理亚健康、慢性疲劳疾病及多囊卵巢综合征。 青春痘、荨麻疹、咳嗽、气喘、眩晕、关节疼痛、口腔溃疡、小儿厌食等中医治疗。
擅长领域:2003年研究生毕业于广东医科大学临床心血管专业,副主任医师,毕业后长期从事急诊科工作,擅长恶性心律失常、心肌梗死、心绞痛、高血压病、冠心病、上消化道出血、糖尿病酸中毒、脑梗塞、脑出血等疾病的诊治。参与市级课题一项,区级课题一项,发表国内外核心期刊文章数篇。