• 生活紧张午间做舒缓运动 2011-7-18中医

    核心提示:如今生活节奏紧张,很多人常拿“没时间”当借口避开锻炼。其实,生活中很多零碎时间都可以被利用起来做些轻松的健身(健身食品)运动。

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  • 教你选择适合的美容护肤品 2011-7-18男性

    男士美容护肤的风潮正在迅速地席卷而来,更多爱美的型男们也开始注意自己的面子问题了。但是在选择护肤用品的时候可要注意了,对于不同肤质的男士来说,最贵的不一定是最好的,适合自己的才是最好的。(#画中画广告#)对于油性皮肤的男士来说,因为皮脂分泌得更加丰富,肌肤更容易受到污染,而且对细菌的抵抗力也较弱。要是平常不注意清洁护理的话,就很容易产生粉刺、痘痘等问题。这时就要选择清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸...

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  • 宅女3节课 居家练就魔鬼身材 2011-7-17减肥

    在日益紧张的压力下,忙碌了一周的上班族们,想尽一切办法来舒缓自己的疲惫,厌倦了骄阳的户外、厌倦了嘈杂的练功房、厌倦了和冰冷器械的亲密接触,周末,窝在舒适的家里,床、沙发、橱柜可以成为支点,床单、碟子、拖把能够成为道具!更不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的标签,没有大块儿大块儿的时间被占用,也不会很累很累。

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  • 孕妈妈修练瑜伽的9大禁忌 2011-7-16产科疾病

    孕妇瑜伽是有利于顺产的,但是练习的时候要多留心,多胞胎孕妈妈不宜练,练习的时候最好要有老师的指导。孕妇瑜伽和普通的瑜伽是不同的,比较舒缓,只是用来让你锻炼一下。

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  • 女人常按十二穴位 舒缓经络调气血 2011-7-13女性

    近年来,中医经络养生法格外受到女人的推崇,是女人进行自我身体的调理的极佳方法之一。因为,经络养生不仅可以强身健体,还可以帮女人舒缓经络气血。下面就为你解读女人经络养生的秘密。

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  • 白领如何保持上班的好心情 2011-7-13心理

    核心提示:生活在纷繁都市里的“白领”,常常忙得迷失了自我。日复一日,巨大的工作压力难以舒缓,长期处于一种亚健康状态。其实,你不必为此担忧不已,只需坚持做几个改变,就完全可以重新找回生活的乐趣,关键的一点是保持上班好心情。

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  • 五个小窍门造就“孕美人” 2011-7-12育儿

    保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础,也是妈妈美容的重点。(#画中画广告#) 美容要点1:容易出汗,要勤洗脸早晚各1次,使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数,用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。使用过粉底霜化妆时,就要先用洁面膏擦掉后,再使用洗面品清洁。接着可涂上常用的化妆水,最后抹上乳液式面霜。美容要点2:注意防晒...

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  • 男人护肤必要阳刚 别拖拉 2011-7-9美容

    男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长,皮脂分泌量减少,肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关,始终易油腻,所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙、滑爽滋润但无油腻感的乳液。

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  • 黑糖营养价值堪比牛奶 2011-7-8饮食

    黑糖的营养价值高,堪比牛奶,是很适合女性的滋补食品。每天适当的喝一些黑糖,可以有效的帮助女性补铁补血,而且女性在月经期喝黑糖可以帮助女性舒缓经期的不适。

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  • 孩子属于易过敏体质 专家教你对抗三大过敏性疾病 2011-7-8儿科

    过敏体质常常会伴有过敏性鼻炎、皮肤过敏、过敏性气喘,发作起来让人很不舒服,如果没有及时地舒缓,如过敏性气喘会危及生命,所以了解如何处理这三种过敏性体质易发的疾病,是很有必要的。

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