知道自己哺乳要注意些什么吗?那就向那些有亲身体会的妈妈们请教经验吧。能够向专业人士请教固然好,但有时母亲之间的交流也能帮助你很好地解决问题。1、不要互相比较。把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足,而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。2、相信自己。先给自己一段时间(6~8周)来适应自...
查看全文>> 标签:母乳哺乳母乳爱美的你,需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙,还要有面若桃花的红润。除了自身的生理特点以外,女性在饮食方面也容易存在一些误区,也是导致缺铁性贫血的重要原因,让你出现心慌、失眠等症状。
查看全文>> 标签:饮食饮食妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康很有帮助,如香蕉能通便,橘子能止血通乳,山楂可帮助消化等。
查看全文>> 标签:产后饮食在化妆的世界里,双手就是最好的化妆刷,要懂得应用就可以缔造最美的妆面。
查看全文>> 标签:护理化妆工具护理龟头炎是指龟头黏膜的炎症,而包皮炎是指包皮及其黏膜面的炎症,但两者常同时存在,统称为龟头包皮炎。
查看全文>> 标签:治疗大众健康龟头炎治疗常识李民浩在《城市猎人》中扮演的是隐藏身份的柔情硬汉:一个符合女性的所有幻想,是个怎样看都都堪称完美的典范。这么完美的男人在生活中又是如何护肤,在紧张拍摄间隙又是如何做好洁面护肤的呢?
查看全文>> 标签:护理护理有一帖流传至今的丰胸妙方“玉女补乳酥”,简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖,是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。
查看全文>> 标签:中医丰乳中医中医认为,带鱼有滋补强壮、和中开胃、补虚泽肤之功效。将鲜带鱼4两与木瓜半斤煎服,对产后乳量过少、外伤出血等症具有一定疗效。
查看全文>> 标签:黄花鱼食欲当妈妈的都知道,自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根,可她们也许不知道,产后第一餐的饮食不恰当,也可能成为月子病的根源。那么,产后第一餐吃什么更好呢?新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说,糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹...
查看全文>> 标签:坐月子产后饮食坐月子选对胸罩就可以将乳峰的高点,固定在正确的位置,创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好,选择不对的话可是会破坏胸线的喔,所以你必须知道各式胸罩的选择法。
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